こんにちは！ 突然ですが、 友人たちと 久しぶりの食事会！ そこで 必ず出てくる ”ダイエット”の話。 私へ向けられる視線、、、 「痩せてていいなぁ」 「どうしたら細くなれるの？」 一見 羨ましがるような この言葉、、、 しかし、 自分には 嫌味にしか聞こ…

こんにちは！ 突然ですが、 仕事から帰宅後、 「夕食もお風呂も終わって 歯磨きも終了！よし、寝るか！」 おやすみなさい。。。 このような同じ日々を 送っていませんか？ 特に、 疲れた日なんて 玄関をくぐり 寝室へ直行！！！ しかし、 このままの生活を …