【スッキリ】日ごろの体調不良を○○で解決！

こんにちは！

突然ですが

「今日は朝から

なんだか体調が

優れないなぁ、、、」

「何に対しても

やる気は起きないし、、、」

こんな風に

思ったことは

ありませんか？

実は、これ

細身の人たちの

ほぼ全員が毎日

感じてるんです。

”通常の人より

細身体型の人のほうが

体調不良になりやすい！”

みんなそうなのか！

じゃあ、いっか～。

、、、なんて思ったら

ダメですよ！！！！

体調不良が続くと

通常ならもっと早く

出来ることが

その倍の時間

かかるなんてことは

よくあります。

＝時間をロス

さらに

回復するまでに

またまた

時間をロス！！！

このロス時間＝体調不良を

少なくすることができれば

他のことに時間を費やせます。

「そんなこと言ったって

細身の人が体調不良から

逃れるなんて出来っこない！」

そう諦めているあなたへ！

簡単です。

緑茶を飲みましょう！

そもそも

緑茶には

カテキンが

多く含まれています。

カテキンには

殺菌効果があります。

そのため、

風邪やインフルエンザなど

菌が原因で発症するものに

大変効果的なのです。

具体的な方法は

・毎日コップ５杯分ほど飲む

これだけです。

緑茶にはカフェインも

含まれているため

逆に体調不良に

なる可能性もあります。

健康的だからと言って

飲みすぎには注意しましょう。

毎日緑茶を飲む。

これ意識するだけで

強い体を

手に入れることができます。

今すぐに

お茶を買いに

スーパーへ行きましょう！

今回のブログはここまでです。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！